即使時隔62年，時代還在不斷回響
那當年的熱血青春
他的生命有限，他的精神長存卻不滅
雷鋒精神猶如一座蔚然矗立的燈塔
發(fā)出閃耀奪目的光芒，
照亮著一代有一代人的心靈
號召一批又一批愛心人士踐行~
活動地點：
湖南交通工程學(xué)院
活動時間：
2025年3月18日—20日
11:00—18:03
獻血三重好禮，提前劇透，趕緊看過來
01.可愛娃娃等你來拿
02.無償獻血限量血型徽章
03.獻血簽到答題送小紀念品
注意啦！當天現(xiàn)場參與答題同學(xué)
還有一份神秘的小禮品哦！
帶上你的身份證，用行動續(xù)寫雷鋒日記吧~
關(guān)于獻血
獻血要求：
1.年滿18—55周歲，身心健康，且男性體重≥50kg，女性體重≥45kg。
2.女性經(jīng)期前后3天請不要進行無償獻血。
3.一周內(nèi)沒有感冒、急性腸胃炎、服用藥物等情況。
4.獻血前一天晚上沒有熬夜，二十四小時之內(nèi)沒有飲酒。
5.近視度數(shù)不超過800度。
6.無嚴重心、肺、肝等疾患，無冠心病、糖尿病以及慢性、傳染疾病等病史。
7.六個月內(nèi)獻過全血或者三個月內(nèi)獻過成分血的同學(xué)不能參加獻全血。
獻血指南：
1.獻血前一天不要過度飲食；獻血前兩餐不要吃蛋、奶、豆制品以及過于油膩的食物。獻血前要做到飲食清淡且不能空腹獻血。
2.獻血當天帶好身份證，并在工作人員指導(dǎo)下填好獻血征詢表。
3.填好信息后進行抽血體檢化驗，等待結(jié)果期間請您多補充水分。
4.體檢合格者才能夠成功獻血。需提前進行自查，避免因為不合格而耽誤您的時間。
5.獻血過程中有任何不適，請立刻告訴醫(yī)護人員，不要勉強繼續(xù)獻血。
6.獻血過后請在休息區(qū)休息片刻，離開場地時切勿忘記領(lǐng)取無償獻血證。
7.獻血后24小時不適宜進行高強度的工作或運動，以免出現(xiàn)頭暈、嘔吐等不適狀況。
8.采血拔針之后，易出現(xiàn)皮下淤血等狀況。若出現(xiàn)，可采取“先冷敷、后熱敷”的方法，獻血后24小時內(nèi)冷敷針眼處，如使用冰塊需隔毛巾，避免皮膚凍傷；獻血48小時后，使用熱毛巾敷在針眼處，約2周后慢慢散盡。
9.獻血后飲食可適當增加一些瘦肉、豬肝以及豆制品，補充相關(guān)營養(yǎng)，多飲水有助于身體盡快恢復(fù)。
10.獻血后避免當天洗澡，洗澡時避免污染針眼；獻血48小時內(nèi)針眼應(yīng)避免碰水，以免感染。
11.獻血后，盡量避免提重物。
12.獻血后兩天內(nèi)，避免參與劇烈運動。
13.避免空腹獻血，可少量進食或喝水，促進血液循環(huán)。
14.天寒注意保暖，同時穿較為寬松的衣服，方便獻血。
獻血益處：
1.減少心血管疾病發(fā)生率
適量獻血可以稀釋血液，使血流速度增快，提高血液的攜氧和輸送營養(yǎng)物質(zhì)的能力，減少心腦血管疾病的發(fā)生概率。
2.增強造血功能
適當獻血可以促進血細胞的新陳代謝，刺激骨髓造血，產(chǎn)生新的紅細胞，增強造血功能。
3.降低血液中鐵的濃度
適量獻血可以使機體血液中的鐵濃度降低，從而減少鐵對內(nèi)臟造成的損害。
4.適量獻血，有利于血液更新
適量獻血可刺激人體骨髓的造血功能，使其始終保持青春時期的造血狀態(tài)。而且，定期獻血的人在應(yīng)付身體可能出現(xiàn)的失血時，會比別人有更迅速的反應(yīng)。
5，可預(yù)防、緩解高粘血癥
科學(xué)研究表明，堅持長期適量獻血，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預(yù)防高粘血癥的效果。
沒獻過血？沒關(guān)系！
一秒教你看懂獻血全過程！
三月暖陽喚醒大地
各處”學(xué)雷鋒'的行動熱火朝天
在這個傳遞善意的季節(jié)里
挽起衣袖
用熱血續(xù)寫無私奉獻的篇章
讓口號文字化作有溫度的生命禮贊
這正是雷鋒精神穿越時空的生動回響
最后!最后!提醒大家!!
獻血前千萬不要忘記帶身份證喲~
(編輯:胡容 文字來源:衡陽市中心血站 初審:葉沁 李思語 曾微微 胡容 余熊娜 圖文來源 :衡陽市中心血站 復(fù)審:謝衛(wèi)東 伍湘祿 終審:漆在林)